抜け毛について①

お客様で抜け毛に悩まれてる方が多くいらっしゃるので、今回は抜け毛についてお話したいと思います。

最初に抜け毛には正常な抜け毛と異常な抜け毛の2種類があります。
1日に50〜100本程度であれば正常な抜け毛といえます。
1日の抜け毛が200本以上超えていると異常抜け毛の可能性があります。ご自分の体感で排水溝に溜まる髪が増えた、枕にたくさん髪がついている、洗髪時に髪が指に絡みつくといった場合は異常な抜け毛だと考えられます。

次に抜け毛が起こる原因についてです。
•生活習慣、栄養バランスの乱れ→脂質の多い食事が多い人は毛包の働きが低下する。睡眠不足も育毛を促す成長ホルモンの分泌が阻害されるので抜け毛に繋がる。
•ストレス→ストレスを感じると血管が収縮し、血流が悪くなる。血流が滞ると育毛が阻害され、抜け毛リスクが高まる。
•間違った洗髪の仕方→1日2回以上の洗髪や汚れ残りやすすぎ残しで頭皮が乾燥してしまう事により皮脂の過剰分泌や頭皮環境の悪化により抜け毛の増加に繋がってしまう。
•季節の変わり目→環境の変化や寒暖差などで自律神経のバランスが乱れて身体に様々な変化(抜け毛)が出る。秋は夏に浴びた紫外線ダメージが表面化しやすい。
•加齢→年齢を重ねるごとに毛包が小さくなっていく。加齢により毛根の機能が低下してしまい髪が十分に成長できないまま脱毛してしまう。
•病気→円形脱毛症、AGA、その他疾患による脱毛症です。
などが原因としてあげられます。

次の記事では抜け毛の対策や予防についてお話します！