気分がスッキリするし寝癖も直るのでシャンプーは朝派！という方や1日の匂いが髪についたまま眠るのは嫌！などの理由でシャンプーは夜派という方も多いと思います。
それぞれの特徴を知り、ご自分の生活や仕事にプラスになる方を選んでいただけると良いと思います。
今回と次回の2回に分けて
朝派、夜派、それぞれのメリットやデメリットについてお話していきたいと思います。
【朝シャンのメリット】
①眠気が覚めてスッキリ！→→朝にシャンプーをする事で身体が目覚め交感神経(日中活動する時に働く神経)にスイッチが入り、眠気が覚めるので気分がシャッキリします。これから1日が始まるぞと気合いが入りますね。
②寝ている間の汗を流せる→→人間は睡眠中にコップ1杯の汗をかくと言われています。朝のシャワーで汗を流せば体臭や頭皮の匂いも消えて身体や頭ををリフレッシュ出来ます。
③スタイリングがしやすくなる→→眠っている間にもつれてモサモサになってしまったヘアスタイルをシャンプーでリセット出来ます。寝癖を直す時間をかけるよりもシャンプーしてリセットした方が早いかもしれません。
【朝シャンのデメリット】
①洗い残しが多くなりがち→→朝は十分な時間がないのでじっくり丁寧にシャンプーできなくなりがちです。その為にシャンプーやトリートメントの洗い残し部分が出たりすすぎ残した部分が出やすくなります。
②乾かしが不十分になりがち→→特にロングヘアーの人は、完全に乾かす時間が不十分になりがちです。ドライヤーで乾かすのが不十分だと髪が傷みやすくなります。
③頭皮に紫外線の影響を受ける→→シャンプーをすると頭皮の皮脂も洗い流されます。皮脂には頭皮を汚れや紫外線などから守る役割があります。シャンプードライ後、自然に皮脂が出来上がる前にすぐ外出してしまうと頭皮が紫外線の影響を受けやすくなってしまいます。
いかがでしたか？今回は朝シャンのメリット、デメリットについてお話しました。
次回は夜シャンのメリット、デメリットについてお話したいと思います。
それぞれの特徴を知り、ご自分の生活や仕事にプラスになる方を選んでいただけると良いと思います。
今回と次回の2回に分けて
朝派、夜派、それぞれのメリットやデメリットについてお話していきたいと思います。
【朝シャンのメリット】
①眠気が覚めてスッキリ！→→朝にシャンプーをする事で身体が目覚め交感神経(日中活動する時に働く神経)にスイッチが入り、眠気が覚めるので気分がシャッキリします。これから1日が始まるぞと気合いが入りますね。
②寝ている間の汗を流せる→→人間は睡眠中にコップ1杯の汗をかくと言われています。朝のシャワーで汗を流せば体臭や頭皮の匂いも消えて身体や頭ををリフレッシュ出来ます。
③スタイリングがしやすくなる→→眠っている間にもつれてモサモサになってしまったヘアスタイルをシャンプーでリセット出来ます。寝癖を直す時間をかけるよりもシャンプーしてリセットした方が早いかもしれません。
【朝シャンのデメリット】
①洗い残しが多くなりがち→→朝は十分な時間がないのでじっくり丁寧にシャンプーできなくなりがちです。その為にシャンプーやトリートメントの洗い残し部分が出たりすすぎ残した部分が出やすくなります。
②乾かしが不十分になりがち→→特にロングヘアーの人は、完全に乾かす時間が不十分になりがちです。ドライヤーで乾かすのが不十分だと髪が傷みやすくなります。
③頭皮に紫外線の影響を受ける→→シャンプーをすると頭皮の皮脂も洗い流されます。皮脂には頭皮を汚れや紫外線などから守る役割があります。シャンプードライ後、自然に皮脂が出来上がる前にすぐ外出してしまうと頭皮が紫外線の影響を受けやすくなってしまいます。
いかがでしたか？今回は朝シャンのメリット、デメリットについてお話しました。
次回は夜シャンのメリット、デメリットについてお話したいと思います。