髪の毛を早く伸ばす方法ってあるの？①

雰囲気を変えたいから早く髪の毛が伸びないかな・・・。なんて思った事はありませんか？
今回は髪の毛を早く伸ばす方法があるのか？というお話です。

日本人の髪の毛は一般的に1ヶ月に1㎝伸びると言われています。
髪の毛の伸びるスピードに男女のホルモンの差はほぼ影響しないと言われています。
しかし髪の毛の抜けづらさは男女差があるので、それ自体が髪の毛の成長に関連しているようです。
女性ホルモンが多いと髪の毛が抜けにくいという特性があるので、女性は髪の毛が長くなりやすいという特長があります。

また、年齢を重なるにつれて髪の毛の成長するスピードは遅くなるそうです。
髪の毛を構成しているケラチンというタンパク質が作られる為には栄養が必要です。この栄養を運んでくるのが毛細血管になります。毛細血管は若い人の方が多く、血行も良いので組織が活発化しやすいと言われています。
その為、年齢が高くなると髪の毛を作るスピードが遅くなると考えられているのです。
子供の髪の毛が伸びるスピードと比べてみるとわかりやすいかもしれません。


髪の毛は成長し続けるのではなく、一定の成長をしたら抜け落ち、次の新しい髪の毛が生えてきます。これをヘアサイクルと呼んでいます。
女性は3〜7年くらい、男性は2〜5年くらいが成長期です。この期間が終わると2〜3週間の退行期に入り、その後3〜4ヶ月の休止期に。その最後に抜けるというサイクルです。

ここまで髪の毛の成長サイクルや成長要因などについてお話してきました。
次回の記事ではどのような心がけをしたら髪の毛が早く伸びるのか？についてお話していきたいと思います。