07日 7月 2024
前回の記事では紫外線が頭皮や髪の毛に与える影響についてお話させていただきました。 今回は頭皮や髪の毛の具体的な紫外線対策についてお話していきたいと思います。 真夏の強い紫外線から頭皮や髪の毛を守るには、直接紫外線を浴びない事が何よりも大事になります。...
05日 7月 2024
7月に入り毎日暑い日が続いていますね。 年々、日差しも強くなってきて夏の紫外線対策は欠かせない習慣となってきていますね。 今回は頭皮と髪の毛の紫外線対策についてお話していきたいと思います。 まずは紫外線は頭皮や髪の毛にどのような影響を与えるのでしょうか？...
06日 6月 2024
髪の毛をセットしている時に、分け目やつむじ付近が赤くなっているなと思った事はありませんか？ それは頭皮がうっ血(血液の流れが滞ってしまう事)してしまっているのかもしれません。 今回は頭皮のうっ血についてお話していきたいと思います。 正常な頭皮の色は青白い色をしています。 その理由は頭皮の表面から髪の毛の毛根部分が透けているからです。...
02日 4月 2024
気分がスッキリするし寝癖も直るのでシャンプーは朝派！という方や1日の匂いが髪についたまま眠るのは嫌！などの理由でシャンプーは夜派という方も多いと思います。 それぞれの特徴を知り、ご自分の生活や仕事にプラスになる方を選んでいただけると良いと思います。 今回と次回の2回に分けて...
04日 3月 2024
前回に引き続き、今回は後頭部が硬くなってしまう原因についてお話していきたいとと思います。 後頭部は首や肩や背中の筋肉(僧帽筋)と繋がっており、猫背の方や首コリ、肩コリ、背中がこっている事が原因で後頭部が硬くなってしまう傾向にあります。...
03日 3月 2024
前回に引き続き、今回は側頭部が硬くなってしまっている方の原因についてお話していきたいと思います。 側頭部とは両サイドの耳の上の頭皮の部分になります。 側頭部にある側頭筋は咀嚼の時に使われる咀嚼筋の一種です。 睡眠中の歯ぎしりやストレスなどによる食いしばりが原因て側頭部がこってしまいます。...
03日 3月 2024
頭は5つのエリアに分かれています。 ⚫︎前頭部 ⚫︎頭頂部 ⚫︎左右の側頭部 ⚫︎後頭部 です。 それぞれのエリアが硬くなってしまう原因を今回はお話していこうかと思います。 [前頭部・頭頂部]...